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¿Qué son los superfoods y qué hacen por tu salud?

Te contamos qué son los superalimentos, los beneficios de añadirlos a tu dieta y como extra… los superfoods de origen mexicano.

La ciencia ha demostrado que la famosa regla de los 5 segundos ¡es cierta! Descubre por qué puedes comer algo que ha caído al piso.

En los últimos años las dietas sin gluten se han vuelto populares. Pero ¿Qué tanto sabes sobre ellas? Descubre si son para ti.

Conoce todos los beneficios de las leches vegetales y ¡añádelas a tu dieta sin dudar!

Las bebidas azucaradas ya son parte de nuestra dieta, pero ¿cuántas podemos consumir sin poner en riesgo nuestra salud? Te lo decimos:

Convierte esos momentos de distracción en refuerzos de su estudio.

Conoce todos los beneficios del aguacate para tu salud. ¡muchas razones para amar este fruto!